Penjaga olahraga adalah alat pelindung yang sangat diperlukan yang dirancang untuk melindungi atlet dari cedera selama aktivitas fisik, denganpelindung mulutDanpelindung tulang keringmenjadi dua tipe yang paling umum. Diamanatkan atau direkomendasikan secara luas untuk olahraga kontak dan tabrakan (misalnya sepak bola, hoki, seni bela diri, bola basket) oleh otoritas seperti FDI World Dental Federation, olahraga ini secara efektif mencegah trauma mulut, wajah, dan anggota tubuh.
Pelindung mulut, sebuah komponen pelindung inti, terbagi dalam tiga kategori: stok (pra-buatan, satu-ukuran-muat-paling banyak), rebus-dan-gigitan (termoplastik, dapat dibentuk melalui air panas agar lebih pas), dan-dibuat khusus (disesuaikan melalui cetakan gigi atau pemindaian 3D). Biasanya dibuat dari busa EVA penyerap goncangan atau resin termoplastik tingkat medis, busa ini melindungi gigi, gusi, dan sendi temporomandibular, dan bahkan menurunkan risiko cedera otak traumatis ringan. Khususnya, pelindung mulut khusus memiliki performa yang lebih baik-alternatif-yang dijual bebas dalam hal kesesuaian, kenyamanan, dan perlindungan. Sebaliknya, pelindung tulang kering melindungi kaki bagian bawah dengan lapisan luar yang tahan lama (fiberglass atau polipropilen) dan lapisan busa bagian dalam yang lembut, tersedia dalam gaya slip-in atau-panjang penuh untuk memenuhi beragam kebutuhan olahraga.
Atribut utama pelindung olahraga berkualitas mencakup penyerapan benturan yang unggul, kesesuaian ergonomis, dan mobilitas tanpa kompromi. Iterasi modern juga dilengkapi ventilasi, tali pengikat yang dapat disesuaikan, dan warna yang dapat disesuaikan. Penggunaan yang benar sangat penting: pelindung mulut untuk merebus-dan-gigitan harus didinginkan sebelum dipasang, dan semua pelindung harus diperiksa secara rutin untuk mengetahui adanya keausan guna memastikan perlindungan yang berkelanjutan.