Saat menggunakan wadah pemutih, menjaga kebiasaan kebersihan mulut yang baik sangatlah penting. Berikut beberapa pertimbangan utama:
Menyikat gigi secara teratur: Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari, setidaknya dua menit setiap kali. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang sesuai dengan kondisi mulut Anda untuk membersihkan gigi dan wadah pemutih secara menyeluruh. Pastikan permukaan kontak antara baki dan gigi juga dibersihkan secara menyeluruh selama menyikat gigi.
Flossing: Benang gigi membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan bakteri dari area sela-sela gigi yang sulit dijangkau dengan sikat gigi. Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari, terutama setelah makan, untuk menjaga kebersihan sela-sela gigi.
Mengganti sikat gigi secara teratur: Seiring waktu, bulu sikat gigi dapat berubah bentuk atau aus, sehingga mempengaruhi efektivitas pembersihannya. Disarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap dua hingga tiga bulan untuk menjaga efektivitas menyikat gigi.
Obat kumur: Setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, Anda dapat menggunakan obat kumur untuk lebih membersihkan mulut dan membunuh bakteri. Ini membantu mencegah penyakit mulut dan menjaga efek pemutihan dari baki pemutih.
Selain itu, selama perawatan bleaching tray, pasien sebaiknya menghindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi, seperti kopi, anggur merah, dan teh kental. Merokok juga dapat memberikan dampak negatif terhadap efek pemutihan gigi, sehingga disarankan untuk berhenti merokok.