Cara memakai Penghenti Mendengkur Sederhana

Bagian lisan:selongsong silikon bening ditempatkan di antara gigi atas dan bawah untuk mencegah lidah tergelincir ke belakang dan menghalangi jalan napas.
Bagian klip hidung:Tempatkan klip logam di bagian luar hidung agar jalan napas tetap terbuka. Itu perlu dicubit dan dipegang erat di hidung saat dipakai.